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HISTÓRIA
MANUEL
RAMOS

"SE PUDERES SONHÁ-LO, PODES FAZÊ-LO."

Walt Disney

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Crescendo com os skis

A neve fez parte da minha vida desde sempre.
Aos três anos, dei os primeiros passos nos skis na Serra da Estrela — entre quedas, risos e a alegria de descer pela primeira vez.

Aquelas manhãs frias, em família, foram muito mais do que brincadeiras: sem saber, estava a descobrir a paixão que me iria acompanhar até hoje.

O esqui tornou-se o meu espaço, o meu tempo. E com o tempo, tornou-se também propósito.

O Chamado da Montanha

O meu percurso desportivo começou cedo. Aos 7 anos, estava já a competir nos campeonatos nacionais — e logo nesse ano sagrei-me campeão nacional pela primeira vez.

Esse momento acendeu qualquer coisa em mim. A seriedade com que comecei a olhar para o esqui mudou e a ideia de fazer deste desporto uma parte essencial da minha vida ganhou forma.

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A Grande Decisão

Ainda dividia o meu tempo com o ténis, mas aos 9 anos tomei uma decisão: dedicar-me a 100% ao esqui alpino.

Foi também nessa altura que comecei a sonhar, pela primeira vez, com o impossível — ser atleta olímpico.

De um sonho de criança, nasceu um plano de vida.

Além-fronteiras

Aos 9 anos comecei a treinar com equipas espanholas.
Aos 15, passei a viver os invernos em Jaca, nos Pirenéus — longe de casa, da família e do conforto.

Treinava todos os dias, estudava e competia ao mesmo tempo.


Foi nesse equilíbrio difícil que cresci: no gelo, na disciplina e no sacrifício.

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Palcos do Mundo

Desde os 12 anos represento Portugal em competições internacionais.
Ao longo do percurso, participei em mais de uma centena de provas internacionais FIS, em representação do Ski Club de Portugal e da Seleção Nacional.

Entre os momentos mais marcantes estão os Campeonatos do Mundo Júnior, os Campeonatos do Mundo absolutos, o FOJE (Festival Olímpico da Juventude Europeia) em Sarajevo e os Jogos Olímpicos da Juventude em Lausanne.

Ser atleta olímpico era um sonho de criança.
Estar lá, com a bandeira ao peito, transformou esse sonho num compromisso para a vida.

PALMARÉS

2

EVENTOSOLÍMPICOS

FOJE Sarajevo 2019

YOG Lausanne 2020

Festival Olímpico da Juventude Europeia

Jogos Olímpicos da Juventude

2

FIS WORLDCHAMPIONSHIPS

Courchevel 2023

Saalbach 2025

5

FIS WORLD JRCHAMPIONSHIPS

Val di Fassa 2019

Narvik 2020

Bansko 2021

Panorama 2022

St. Anton 2023

115

COMPETIÇÕES FIS

Seleção Nacional

Ski Club de Portugal

Andorra
Argentina
Áustria
Bósnia
Bulgária
Canadá
Dubai
Espanha
França
Itália
Montenegro
Noruega
Suíça

10

TÍTULOSNACIONAIS

Slalom

Slalom Gigante

Absoluto Slalom
Absoluto Slalom Gigante
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